In meiner Praxis findest du einen Ort, an dem du so sein darfst, wie du bist. Wir schauen zusammen, was dir helfen könnte, dich wohler zu fühlen und neue Energie zu gewinnen.
Dabei geht es nicht darum, Fehler zu suchen, sondern zu verstehen, was deine Gefühle oder dein Verhalten dir vielleicht sagen wollen. Gemeinsam können wir überlegen, welche anderen Wege es geben könnte.
In der Therapie kannst du…
- Gedanken und Gefühle sortieren
- du kannst nach vorne schauen lernen
- aber auch zurückblicken und neu integrieren lernen
- herausfinden, was dir Kraft gibt
- neue Möglichkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen ausprobieren
- Vertrauen in dich selbst entwickeln
